Día 5

Como prometí no mentiría. No ha sido fácil el viernes amayores del cansancio, días tan grises no ayudan.

Cuando cambiamos nuestra dieta pasamos un proceso que hará que nuestro cuerpo cambie, se adapte… En cierta manera es una desintoxicación y no siempre es fácil. No solo es una cuestión de sentirnos llenos o no tener hambre. Controlar la parte del cerebro los antojos, la mejor manera no pensar en la comida que no “debemos/no interesa comer”.

Hoy no os aburriré con menús ya que no he comido nada que no haya mencionado. Tocó día de restos.

nunca, nunca, nunca nos rindamos.

 

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